برچسب: میوه‌های تابستانی

فصل تابستان بدون هلو صفا ندارد. میوه‌ای به‌شدت شیرین و جذاب که تا آن را برش می‌زنید، عطرش فضای اطراف شما را پر خواهد کرد. این میوهٔ دوست‌داشتنی و خوش‌عطر را هم می‌توانید برش زده و با دیگر میوه‌های تابستانی میل کنید و هم می‌توانید برش‌های آن را در شیرینی و کیک استفاده کنید. مواد لازم برای کیک هلو این […]

چالش تابستان برای مادران باردار، تنها گرمای هوا نیست؛ بدن آن‌ها در این فصل نیاز بیشتری به مراقبت، آب‌رسانی و تغذیه سالم دقیق دارد. انتخاب درست مواد غذایی در این دوران حساس، نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا می‌کند. اما سوال اینجاست: تغذیه سالم تابستانی برای مادران باردار در روزهای گرم؛ چه بخوریم که هم سبک باشد، هم […]