نویسنده: کاربر

مـواد غـذایی‌ شـیرین‌ بـا تحریـک‌ انسـولین‌ و ورود سریع‌ قند خون به‌ داخل‌ سلول‌ها و در نتیجه‌ افت‌ قند خون موجب‌ گرسنگی‌ زودرس می‌شوند. در وعده سحری مقــدار مناســبی‌ از ســبزی‌هــای‌ مختلــف از جمله ســبزی‌هایی کــه‌ آب بیشــتری‌ دارنــد، مثل‌ کاهو، خیار و گوجه‌ فرنگـی‌ مصـرف کنید. نوشـیدنی‌های خیلـی‌ شـیرین‌ مثـل‌ نوشـابه‌های گـازدار، شـربت‌ها و چای‌ خیلـی‌ شـیرین‌، موجـب‌ تشـنگی‌، […]

زنان و مردان بسیاری به دلیل اختلافات زناشویی، فضای خانواده را حتی برای فرزندان خود هم تنگ‌تر می‌کنند، مرد یا زن خانه قوانین را ابزاری برای آسیب به همسر خود در نظر می‌گیرد که منجر به قربانی‌شدن هر دو در این مسیر قانونی پر‌خلأ خواهد شد. موضوعی که به‌صورت ملموس بر فضای اجتماعی و فرهنگی جامعه اثر خواهد گذاشت، زنان […]

تا آن جا كه به خاطر دارم هر وقت اتفاق زشتي افتاده و گندش در آمده، پشت بندش نهادها، مراكز، سازمان‌ها و آدم‌هاي زيادي بيانيه داده‌اند و آن را محكوم كرده‌اند. درست مثل سازمان ملل كه هر وقت كشوري به كشوري حمله مي‌كند، مخالفان سياسي به بند كشيده و شكنجه مي‌شوند، روزنامه‌نگاران مورد تهديد قرار مي‌گيرند و… بيانيه محكوميت عليه […]

میرهاشم موسوی مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی، در جلسه‌ای با حضور مدیر عامل، قائم مقام و معاونان این سازمان و همچنین رئیس و اعضای هیئت مدیره کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر و رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری از اعمال ماده ۹۶ و ۱۱۱ قانون در افزایش حقوق بازنشستگان خبر داد و گفت: با همکاری دولت افزایش حقوق مستمری‌بگیران در […]

از بین بردن رسوب سماور و کتری برای بسیاری از خانم‌های خانه دار به مثابه یک چالش و دغدغه جدی نمود پیدا می‌کند. به طور معمول، کتری و سماور از لوازم کاربردی و در عین حال پراستفاده در میان خانوار‌های ایرانی به شمار می‌آیند. کتری و سماور برای جوش آوری و دم کردن چای و سایر نوشیدنی‌های گرم، در طیف […]

مهدی مهدوی کیا اسامی ۲۲ بازیکن برای شرکت در اردوی تیم ملی امید را به شرح زیر اعلام کرد: محمد خدابنده لو، میلاد کر، محمد حسین اسلامی (ذوب آهن اصفهان)بهزاد سلامی، سعید ایرانخواه (تراکتور تبریز)امیرعلی صادقی (استقلال)عرفان شهریاری (پیکان)فردین رابط، امیرجعفری (شهرخودروی مشهد)پیام پارسا، احمد شریعت زاده، محمد حسین زواری (صنعت نفت آبادان)سعید آهنی، محمد مهدی احمدی، مهدی هاشم نژاد […]

نوع و میزان غذایی که مصرف می‌کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. برای اینکه در طول روز انرژی فراوان داشته باشید سعی کنید، تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و غذا‌های مناسبی برای خوردن انتخاب کنید.   انرژی زا‌های طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه‌ها و خوراکی‌های انرژی زا دسته بندی می‌شوند […]

رئیس جمهور به وزارت اطلاعات دستور داد که عوامل مؤثر در جنایت دیروز در مشهد، شناسایی شوند و تحت تعقیب قرار گیرند. دکترسید ابراهیم رئیسی، پیام تسلیتی به مناسبت شهادت مظلومانه حجت‌الاسلام اصلانی در حرم امام رضا (ع) صادر کرد و به وزارت اطلاعات برای شناسایی و تحت تعقیب قرار دادن عوامل مؤثر این جنایت، مأموریت داد. رئیس جمهور، وزارت […]

رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: هیچ منعی برای تزریق واکسن کرونا به روزه داران وجود ندارد. علیرضا مهرعلیان، رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: واکسن کرونا تقویتی نیست و هیچ منعی برای تزریق این واکسن به روزه داران وجود ندارد و افراد می‌توانند برای دریافت واکسن کرونا به مراکز و پایگاه‌های بهداشتی در سطح شهر […]