۳ صبحانه بد برای دیابتی‌ها

هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه‌ای سالم و متعادل وجود ندارد. این موضوع در مورد میلیون‌ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند نیز صدق می کند. اما دیابتی‌ها ناگزیر به رعایت موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمی‌توانند هر نوع صبحانه‌ای را مصرف کنند. کربوهیدرات‌های خوب و بد چاندا پتنی، متخصص تغذیه […]

Read more

افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد ویتامین B

ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است. آرش نهاوندی: ویتامین […]

Read more

آیا سیگار کشیدن ‌بر سلامت چشم تأثیر می گذارد؟

اگر سیگار کشیدن برای شما یک عادت شده است، وقت آن است که سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن نه تنها برای ریه ها، بلکه برای چشمان شما نیز ضرر دارد. به گزارش هلث شاتز، هرگونه سیگاری که استفاده کنید، باید بدانید که آنها دوستان سلامت شما نیستند. بارها به ما گفته اند که سیگار برای ریه ها، دندان ها […]

Read more

مواد غذایی که کپک می زنند را کامل دور بریزیم یا فقط کپک روی آن را جدا کنیم؟

«کپک‌ها از دسته قارچ‌ها هستند که در شرایط خاص می‌توانند مواد غذایی را آلوده کنند، اغلب کپک‌هایی که روی مواد غذایی رشد می‌کنند خطر چندانی ندارند، اما برخی از کپک‌ها هستند که سمی با عنوان مایکوتوکسین از خودشان ترشح می‌کنند.» ممکن است این سوال در ذهن همه ما باشد که آیا ماده خوراکی کپک زده را می‌شود مصرف کرد، دبیر […]

Read more

شایعترین سن برای ابتلا به آبله مرغان چه سنی است؟

مدیر بیمارستان تخصصی کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آبله مرغان یک بیماری عفونی خفیف و بسیار واگیردار است که در پی عفونت اولیه ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود و با نشانه های تب ، حالت تهوع ، درد شکم ، خارش و سردرد همراه است . دکتر محمد رضا کشت مندی با بیان اینکه […]

Read more

وقتی کودکتان سردرد دارد، حواستان به این علائم باشد

سردرد در بچه‌ها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد. سردردهای میگرنی نیز می‌توانند در کودکان وجود داشته باشند؛ اما با آگاهی و اجتناب از عوامل سردرد، معمولاً مشکلی به وجود نخواهد آمد. وقتی سردرد کودک […]

Read more

معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران

دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی و هر ویتامینی به شیوه ای خاص به عملکرد ورزشی کمک می کند، از پروتئین برای ریکاوری عضلات گرفته تا آهن که به حمل اکسیژن در گلبول های قرمز خون در سراسر بدن کمک می کند. در حالی که مقدار زیادی پودر پروتئین و مکمل در بازار وجود […]

Read more

افزایش ۱۰۰ درصدی آمار سرطان در ایران تا ۱۴۲۰

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از افزایش ۱۰۰ درصدی آمار سرطان در کشور تا ۱۴۲۰ خبر داد. محمدرضا سهرابی، سرطان را دومین علت مرگ و میر بعد از بیماری‌های قلبی عروقی عنوان کرد و افزود: در جهان سالانه حدود ۲۰ میلیون نفر به سرطان مبتلا می‌شوند. وی درباره آمار ابتلاء به سرطان در ایران گفت: در کشور ما […]

Read more

۵۵ میلیون ایرانی سال آینده تحت پوشش طرح سلامت خانواده قرار می‌گیرند

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طرح سلامت خانواده با هدف پوشش سراسری و اجرای کامل نظام ارجاع، اجرایی شده و ۵۵ میلیون ایرانی در سال ۱۴۰۳ تحت پوشش طرح سلامت خانواده قرار می‌گیرند. حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه اجلاس گروه پنج با موضوع سلامت زنان و خانواده گفت: طرح […]

Read more

پزشکی ایران؛ جزو پیشرفته ترین کشورهای دنیاست

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار گردشگران سلامت ایران تا پانزدهم بهمن ماه سال جاری با عبور از مرز یک و نیم میلیون نفر حدالنصاب جدیدی را ثبت کرده است. دکتر سعید کریمی در هفدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری سلامت با بیان اینکه پزشکی ایران؛ جزو پیشرفته ترین کشورهای دنیاست ، گفت: هم اکنون نه تنها […]

Read more
1 138 139 140 141 142 247