برچسب: قند خون

متخصصان هشدار می‌دهند افزایش دمای هوا می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد، زیرا گرما علاوه بر افزایش احتمال کم‌آبی و گرمازدگی، ممکن است باعث نوسان قند خون و اختلال در عملکرد انسولین شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ معمولاً نسبت به گرما حساس‌تر از سایر افراد هستند. دلیل آن این است که برخی عوارض دیابت […]

۴ نوشیدنی ساده را در این مطلب معرفی می‌کنیم که به پایین آوردن قند خون کمک می‌کنند. ۱. آب؛ ساده‌ترین و مهم‌ترین نوشیدنی برای قند خون شاید به‌ظاهر خیلی معمولی به نظر برسد، اما آب یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کمک به تنظیم قند خون است. نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند به موارد زیر کمک کند: میزان دقیق […]

محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند. بررسی آنها نشانه‌هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند و از کنترل قند خون پشتیبانی کنند. شواهد اولیه […]

حدود ۷۵ درصد از خانم‌های باردار در برهه‌ای از #دوران_ بارداری، خصوصاً در اوایل سه‌ماهۀ اول بارداری، حالت تهوع داشته و استفراغ می‌کنند که به آن حالت تهوع صبحگاهی گفته می‌شود .اگرچه هیچ روش درمانی قطعی برای این حالت تهوع وجود ندارد اما در اینجا، به برخی از نکات مهم برای تسکین معده اشاره می‌شود. وعده های غذایی کوچک و […]

یک متخصص تغذیه بر محدودیت مصرف میوه‌های خشک و ترجیح میوه تازه به منظور تعادل قند خون بیماران دیابتی تأکید کرد. دکتر شیما عبداللهی متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکی‌های شیرین و میوه‌ها افزایش می‌یابد و بیماران دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند، برخلاف تصور رایج، میوه‌های خشک لزوماً گزینه‌ای بی‌خطر برای […]

متفورمین ، پرمصرف‌ترین داروی دیابت در جهان، در کاهش سطح قند خون بسیار مؤثر است. اما هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند که چگونه عمل می‌کند. به گزارش هلث دی نیوز، اما محققان گزارش می‌دهند که یک مطالعه جدید، جادوی متفورمین را تا حدودی روشن می‌کند و به طور بالقوه دریچه‌ای را برای توسعه داروهای بهتر برای دیابت می‌گشاید. طبق نتایج منتشر شده، […]

برای این که بیماری‌های کلیه ازجمله نارسایی کلیه را تجربه نکنیم و از بروز آنها پیشگیری کنیم، لازم است سبک زندگی درستی را در پیش بگیریم. رئیس قطب اورولوژی ایران درباره سبک زندگی درست توضیح می‌دهد و می‌گوید: برای حفظ سلامت کلیه‌ها و سلامت کلی بدن باید تغذیه درست و متعادلی داشته باشید، پرخوری نکنید، میوه‌جات و سبزی‌جات تازه مصرف […]

آیا هر ترکیب غذایی سالم را برای کاهش وزن انتخاب می‌کنید تا به طور موثر وزن کم کنید؟ جالب است بدانید ترکیب ساده و در عین حال سالم سیب و کره بادام زمینی به مدیریت بهتر وزن کمک می‌کند. کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن است. اما آیا واقعا سالم است؟ […]