عادتی که سلامتی نوزادان را تهدید می کند

یک تحقیق پزشکی تازه نشان داده که بوسیدن نوزادان می‌تواند بیماری‌های ناخواسته خطرناکی مانند «ویروس سین‌سیشیال تنفسی» (آراس وی) را به آنها منتقل کند. این ویروس در بزرگسالان اغلب علائمی خفیف مانند سرماخوردگی و آبریزش بینی به همراه دارد، اما برای نوزادان، به‌ویژه در ماه‌های نخست زندگی، می‌تواند به تهدیدی جدی تبدیل شود. پزشکان مدت‌ها براین باور بودند که تنها […]

Read more

ارتباط مصرف بادام با بهبود سلامت قلب

پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام ؛ این خوراکی ساده شاخص‌های مهم خون را در جهت مثبت تغییر می‌دهد و از خطر بیماری‌های قلبی و سکته می‌کاهد. همه ما می‌دانیم که باید مراقب سطح کلسترول […]

Read more

آب، بهترین نوشیدنی برای بدن

استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد. به گزارش وبدا، دکتر اسماء سالاری‌مقدم در توضیح تأثیر سبک زندگی بر سلامت، گفت: سبک زندگی سالم به مجموعه‌ای از عادات و رفتارهایی گفته می‌شود که می‌تواند سلامت جسم و نیز سلامت روان افراد را تضمین کند و کیفیت […]

Read more

۵ صبحانه نجات‌بخش برای کنترل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

انتخاب هوشمندانه وعده صبحگاهی می‌تواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. این پنج گزینه سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید هستند که به تنظیم هورمون‌ها و انرژی پایدار کمک می‌کنند. به گزارش healthshots، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین مشکلات هورمونی در زنان است. این اختلال می‌تواند با علائمی نظیر قاعدگی نامنظم، افزایش وزن و مشکلات […]

Read more

۹ واقعیت پنهان درباره رابطه جنسی بعد از ۷۰ سالگی

تقریبا دو سوم از سالمندان می‌گویند که هنوز به رابطه جنسی علاقه‌مندند. اما درباره‌ی رابطه جنسی در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بالاتر، هنوز هم ابهامات و تصورات نادرستی وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از huffpost، تقریبا دو سوم از سالمندان می‌گویند که هنوز به رابطه جنسی علاقه‌مندند. اما درباره‌ی رابطه جنسی در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بالاتر، […]

Read more

ام اس در دوره جوانی با این علائم بروز می‌کند

متخصصان می‌گویند اگرچه درمان قطعی برای درمان ام‌اس وجود ندارد، اما فیزیوتراپی به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های توانبخشی می‌تواند کیفیت زندگی بیماران مبتلا را به شکل چشمگیری ارتقا دهد. ام‌اس به عنوان یک بیماری‌ مزمن و ناتوان‌کننده در زنان سه برابر بیش از مردان گزارش می‌شود. متخصصان می‌گویند اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما فیزیوتراپی به […]

Read more

فرمول پیشگیری از آلزایمر

متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد :تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد. دکتر حامد امیری‌فرد، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون از جمله شایع‌ترین اختلالات عصبی هستند که با تخریب سلول‌های عصبی همراه بوده و توانایی فرد […]

Read more

رنگ‌های مختلف دندان چه می‌گویند؟

افراد معمولا تنها برای زیبایی به رنگ دندان‌های خود توجه می‌کنند، با این حال متخصصان می‌گویند رنگ دندان می‌تواند در مورد سلامتی افراد نیز خبر دهد. متخصصان علوم پزشکی می‌گویند تغییر رنگ دندان‌ها از لکه‌های زرد و قهوه‌ای تا هاله‌های سفید، هم می‌توانند نشانه‌های اولیه پوسیدگی باشند و هم از وجود بیماری‌های جدی‌تر مانند مشکلات کبدی، سلیاک یا اختلالات ژنتیکی […]

Read more

چگونه میکروب‌ها خواب ما را کنترل می‌کنند؟

باکتری‌های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب‌ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. وقتی شب در تختخواب‌تان دراز می‌کشید، بدن شما پر از فعالیت‌های درونی است. در سراسر سطح و داخل بدن، میلیاردها موجود میکروسکوپی در تکاپو و رقابت […]

Read more

سبزیجات شگفت‌انگیزی که بیشترین ویتامین C را دارند

معمولاً وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، ذهن همه به پرتقال و گریپ‌فروت می‌رود. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند.کاتلین بنسون، متخصص تغذیه در تگزاس می‌گوید:«بسیاری از سبزیجات حتی بیشتر از پرتقال، ویتامین C دارند و در عین حال سرشار از فیبر، […]

Read more
1 16 17 18 19 20 228