۵ راهکار ساده و مفید برای جوان ماندن مغز

مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید. برخی از تغییرات در حافظه و توانایی شناختی شما، بخشی از روند طبیعی پیری است. گفته می‌شود که بسیاری از مهارت‌های شناختی مانند پردازش چندگانه اطلاعات، در حدود ۳۰ سالگی به اوج خود می‌رسند و پس از آن با […]

Read more

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای بهبود یبوست

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند. براساس آخرین تحقیقات علمی، ۲۹ درصد از مصرف‌کنندگان قهوه پس از نوشیدن قهوه […]

Read more

چای یا قهوه؟

همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی، قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. متخصصان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند. تنها در تعداد محدودی از […]

Read more

۸ بیمار در حادثه آتش سوزی بیمارستان قائم رشت فوت شدند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: بر اساس بررسی‌های اولیه حریق بیمارستان قائم (عج) رشت از اتاق یو. پی. اس (ups )و تاسیسات برق اضطراری در طبقات زیرین بیمارستان شروع شد. دکتر محمدتقی آشوبی با اشاره به آتش سوزی مهیب صبح امروز سه شنبه ۲۹ خرداد گفت: هم‌اکنون ۹۷ نفر از بیماران بیمارستان قائم (عج) در مراکز درمانی گیلان بستری […]

Read more

کدام علائم نشانه دیابت کنترل نشده است؟

افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند. بسیاری از مبتلایان به دیابت موفق می‌شوند که دیابت خود را از طریق دارو، رژیم غذایی و ورزش تحت کنترل نگه دارند اما برخی دیگر با دیابت کنترل نشده دست […]

Read more

جزئیات تولد پرماجرای نوزادان دوقلو در یاسوج

نوزادان دوقلوی تازه متولد شده در بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج در حالی که تصور می‌شد نفس نمی‌کشند در کاور مخصوص جسد گذاشته و به سردخانه منتقل شدند اما پس از حدود 40 دقیقه با شنیدن صدای گریه یکی از نوزادان مشخص شد زنده هستند. به گزارش« ایران »محسن عادل‌خانی، عموی نوزادان دوقلو در تشریح جزئیات این خبر می‌گوید: همسر برادر […]

Read more

ابتلای ۹۲ نفر در یک ماه گذشته به بیماری تب دنگی

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳ نفر از مبتلایان به بیماری تب دنگی که بر اثر نیش پشه آ ئدس دچار بیماری شدند فوت شدند. حسین فرشیدی گفت: از ۲۶ اردیبهشت امسال تا ۲۶ خرداد، ۹۲ بیمار مبتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده اند . این بیماری بر اثر گزش پشه آئدس ایجاد می […]

Read more

۴ درمان خانگی تهوع

تهوع در شرایط گوناگونی می‌تواند ایجاد شود و یافتن علت اصلی آن برای تعیین بهترین درمان، از اهمیت ویژه‌ای بر خوردار است. برای نمونه، تهوع اغلب در بارداری ظاهر می‌شود، بنابراین تعدادی از این روش‌های درمان طبیعی تهوع می‌تواند مفید واقع شود، به ویژه از آنجایی که در دوران بارداری باید در مورد دارو‌های مصرفی با احتیاط خاصی عمل کنید. […]

Read more

کاهش مرگ زودرس در زنان با این رژیم غذایی

مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد. دکتر «سامیا مورا»، نویسنده ارشد این مطالعه از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون، گفت: «برای زنانی که می‌خواهند طولانی‌تر زندگی کنند، مطالعه ما می‌گوید مراقب رژیم غذایی خود باشید!» وی در ادامه افزود: «خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند […]

Read more

آیا خوردن هسته زردآلو ضرر دارد؟

هسته زردآلو و یا دانه میوه‌هایی مانند سیب، هلو، شلیل، گلابی، گیلاس و بادام تلخ حاوی ترکیبی شیمیایی و سمی به نام «آمیگدالین» است. به گزارش بهداشت نیوز، هسته یا دانه این میوه‌ها به طور طبیعی دارای لایه بیرونی مقاوم در برابر آنزیم‌های گوارشی است، اما اگر جویده شود، در تماس با آنزیم‌های گوارشی منجر به آزاد شدن ماده «آمیگدالین» […]

Read more
1 122 123 124 125 126 286