دسته: بهداشت و درمان

معمولاً وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، ذهن همه به پرتقال و گریپ‌فروت می‌رود. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند.کاتلین بنسون، متخصص تغذیه در تگزاس می‌گوید:«بسیاری از سبزیجات حتی بیشتر از پرتقال، ویتامین C دارند و در عین حال سرشار از فیبر، […]

عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست. خوردن عسل خام بی‌خطر است، اگرچه کودکان زیر یک سال باید از مصرف همه انواع عسل‌ اجتناب کنند. فواید خوردن عسل در بارداری مهم‌ترین دلیلی‌ست که زنان باردار […]

قند اگرچه شیرین و وسوسه‌کننده است، اما بدن با نشانه‌هایی گاه عجیب به شما هشدار می‌دهد که مصرف آن از حد گذشته است. کمتر کسی واقعاً دوست دارد مصرف قند را کاهش دهد. قند تقریباً در تمام خوراکی‌های خوشمزه وجود دارد و مزه‌ای اعتیادآور دارد. اما مشکل اینجاست که مصرف بیش از اندازه آن، چه در کوتاه‌مدت و چه در […]

مساله تغذیه چه قبل از اقدام به بارداری و چه در زمان بارداری از جمله تاثیرگذار ترین مسائل بر زیبایی جنین هستند. در این میان ، میوه ها نقش به خصوصی دارند. میوه های گوناگون فواید مختلفی بر جنین دارند و برخی از آن ها سبب زیبا شدن او می شوند.برای داشتن فرزند زیبا ، مصرف گلابی را چه پیش […]

رئیس مرکز جوانی جمعیت با اشاره به بسیار بازدارنده بودن احکام دستگاه قضا برای مجرمان در حوزه سقط غیرقانونی جنین، گفت: درخواست ما از قوه قضاییه این است که احکام برای ابطال پروانه پزشکی بیشتر صادر شود. یکی از مباحث مربوط به جوانی جمعیت انجام سقط‌های غیرقانونی است، به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمار رسمی […]

وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود؛ توضیحاتی ارائه کرد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به اینکه آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟، مطرح کرد: نیاز به آهن در […]