مضررات تخمه شکستن برای دندان

تخمه شکستن برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است. باید بدانیم که این کار آیا ضرری هم دارد یا نه؟ بعضی از خانم ها و آقایان بر حسب عادت و به طور ناخودآگاه سنجاق سر؛ سوزن خیاطی و برخی از دانش آموزان مداد و خودکار، نجارها میخ و موسیقی دانان ابزار موسیقی را با دندان های خود نگه می […]

Read more

با گیاهخواری به مبارزه با سرطان پروستات بروید

نتایج یک مطالعه نشان داد:بیماران مبتلا به سرطان پروستات با عادات غذایی گیاهخواری می‌توانند بیش از نیمی از خطر پیشرفت و عود بیماری را در مقایسه با بیماران گوشتخوار کاهش دهند. انجمن انکولوژی بالینی آمریکا (ASCO) به نتیجه این مطالعه اشاره می‌کند که ارتباط بین گیاهخواری و خطر پیشرفت بیماری در مردان مبتلا به سرطان پروستات بسیار جدی است. در […]

Read more

لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است

لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل […]

Read more

درمان سرفه شاهی ؛با این سبزی پرخاصیت

شاهی سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای غنی سازی رژیم غذایی روزانه ما بوده و به واسطه رنگ سبزی که دارد باعث طراوت پوست می‌شود. خوردن مرتب شاهی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک همچنین از خشک شدن پوست و ایجاد شوره جلوگیری می‌کند و روی و گوگرد آن از عفونت‌های باکتریایی که ممکن است روی پوست […]

Read more

یک شانس بزرگ برای فرزندآوری

از ابتدای خلقت همیشه انسان آرزوی جاودانگی داشته و تولید مثل یکی از راههای بقای نسل و ادامه حیات ژن وی محسوب می‌شده است. متاسفانه طول دوره تولید مثل بانوان نسبت به آقایان محدود است و بر خلاف آقایان که تا سالهای پیری هم به تولید اسپرم ادامه می‌دهند و هر سه ماه این اسپرم نوسازی میشود ، زنان با ذخیره […]

Read more

در مورد نورالژی چه می‌دانید؟

نورالژی به درد عصبی در قفسه سینه و بالا تنه گفته می‌شود. درد از اعصاب بین دنده‌ای ناشی می‌شود، اعصابی که از طناب نخاعی، درست زیر دنده‌ها منشا می‌گیرند. به عنوان درد دیواره قفسه سینه یا نورالژی Neuralgia نیز شناخته می‌شود. علائم نورالژی علامت اصلی که افراد مبتلا به آن تجربه می‌کنند، درد در ناحیه قفسه سینه است. درد ممکن […]

Read more

نشانه های زبان که حکایت از سلامت بدن دارد

زبان و ۱۷ ماهیچه‌ای که از آن تشکیل شده، یکی از قوی‌ترین اندام‌های بدن انسان به حساب می‌آیند، عضوی که روزانه در بسیاری از عملکرد‌های مفید برای کارکرد درست بدن نقش دارد. زبان نه تنها برای بلعیدن غذا و تولید بزاق، بیان و آواسازی که پایه‌های زبان هستند، بلکه برای جویدن غذا و امکانی که تشخیص طعم‌ها را ممکن می‌سازد، […]

Read more

خوردن غذا‌های پر ادویه حافظه را ضعیف می‌کند

فلفل قرمز یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌ها در جهان است و به ویژه در آسیا در مقایسه با کشور‌های اروپایی محبوب‌تر است. تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: دنبال کردن یک رژیم غذایی پر ادویه و تند شده با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این مطالعات انجام شده بیانگر این حقیقت است که مصرف ادویه و […]

Read more

روشهای تغذیه ای، روشهای اثبات شده ای برای تعیین جنسیت نیست

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هیچ مقاله معتبری در کتابهای علمی به غیر از IUI و IVF برای تعیین جنسیت وجود ندارد و روشهای تغذیه ای، روشهای مطمئن و اثبات شده ای برای تعیین جنسیت نیست. مهبد ابراهیمی متخصص زنان فلوشیپ ناباروری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور در برنامه مادر کودک شبکه […]

Read more

قبل ورزش صبحانه بخوریم یا بعد از آن؟

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. دکتر وحید ولی پور گفت: مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر است. وی ادامه داد: مصرف اندک صبحانه اثرات سودمندتری نسبت به حذف آن دارد. ولی پور اضافه کرد: چند هفته ورزش صبحگاهی می‌تواند غلظت ایمونوگلوبولین A […]

Read more
1 229 230 231 232 233 305