مطالعهای که توسط تیمی از دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شده است، نشان میدهد کمتر از ۱۰ درصد مردم از آنچه که به عنوان «پیری سالم» شناخته میشود، برخوردارند؛ به این معنی که حداقل تا ۷۰ سالگی بدون ابتلا به بیماریهای مزمن زندگی میکنند و از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردارند. محققان به مدت ۳۰ سال تأثیر رژیم غذایی را […]
Read more
آلزایمر یکی از بیماریهای پیچیده است که میلیونها خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. با وجود پیشرفتهای علمی، متخصصان همچنان میکوشند بفهمند چرا برخی افراد به این بیماری دچار میشوند و برخی دیگر خیر. حالا نتایج مطالعهای جدید حاکی از آن است که الگوی خواب افراد شاید در این روند نقش مهمی داشته باشد. نتایج این […]
Read more
بر اساس یافتههای اخیر، افرادی که در میانسالی رژیم غذایی سالم خود را بهبود بخشیدند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذاییشان بدتر شد، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل قرار داشتند. «سونگ-یی پارک»، محقق و استادیار دانشگاه هاوایی، گفت: «یافتههای مطالعه ما تأیید میکند که الگوهای غذایی سالم در اواسط تا اواخر زندگی و بهبود […]
Read more
متخصصان بهتازگی دریافتهاند خوابآلودگی بیش از حد در زنان مسن میتواند نشانهای از زوال عقل باشد. این متخصصان بر اساس مطالعهای که در مجله نورولوژی (Neurology) به چاپ رسیده است میگویند زنان مسنی که میزان خوابآلودگی آنها تغییرات محسوسی داشته است مثل بیش از حد چرت زدن، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. البته باید […]
Read more
علائم بیماری آلزایمر و تغییرات در عملکرد شناختی معمولا بعد از سن ۶۵ سالگی شروع به ظاهر شدن میکنند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که علائم بیماری آلزایمر میتواند بسیار زودتر از آنچه تصور میشد، حتی از اواسط ۲۰ سالگی ظاهر شوند. مطالعه پیشگامانهای که در مجله «سلامت منطقهای لانستــ آمریکا» (Lancet Regional Health – Americas) منتشر شد، در […]
Read more
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که زمان بیشتری طول میکشد تا به مرحله رویا که ازمراحل چرخه خواب محسوب میشود، وارد شوند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به نوشته روزنامه سان، پروفسور یو لنگ از دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو که یکی از نویسندگان این مطالعه است، درباره آن میگوید: تاخیر در ورود به چرخه خواب «آر […]
Read more
اضافهوزن ناشی از چربی زیادی در ایجاد بسیاری از بیماریها یا در بدتر شدن آنها دخالت دارد، ازجمله ناباروری، آرتروز، قطع تنفس حین خواب، دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، فشارخون بالا و حتی برخی از سرطانها. چربی در بدن چه کاری انجام میدهد؟ معمولاً چربی را چیز خوبی نمیدانیم، اما درواقع بافت چربی کارهای زیادی در بدن انجام میدهد، بدن […]
Read more
مطالعه ای که روی بیش از نیم میلیون بزرگسال انجام شد، نشان داد کسانی که کارهای خانه انجام می دادند، ۲۱ درصد کمتر در معرض ابتلا به این بیماری بودند. انجام این کارهای ساده به عنوان دومین فعالیت محافظتی مهم پس از ورزش منظم، از جمله پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری که موارد بیماری زوال عقل را تا ۳۵ […]
Read more
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر میخورید، این مطلب را بخوانید. آخرین شواهد نشان میدهد عدم تمرکز، زوال حافظه و تضعیف عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر مرتبط باشد. بیماری آلزایمر، شایعترین علت زوال عقل و یک وضعیت دژنراتیو است؛ که طی آن، افزایش بالقوه پروتئینهای خاصی در مغز […]
Read more
تعداد موارد زوال عقل در جهان رو به افزایش است و این بیماری، پرسشهایی را برای افراد مبتلا، خانوادهها و متخصصان مراقبتهای بهداشتی به وجود آورده است. زوال عقل از نظر فنی یک بیماری نیست بلکه اصطلاحی برای اختلال در توانایی تفکر، به خاطر سپردن یا تصمیمگیری است، با این حال یکی از ترسناکترین اختلالها در سنین بالا محسوب میشود. با ورود افراد […]
Read more