دسته: بهداشت و درمان

مایو کلینیک‏ نوشت: شنیده ایم که هنگام سرماخوردگی یا تب نباید شیر بنوشید، زیرا باعث افزایش خلط می‌شود. آیا این درست است؟بلغم مخاط غلیظ و چسبناکی است که هنگام سرماخوردگی از پشت گلو می‌آید. این ترکیبی از مایع محافظ طبیعی در مجاری تنفسی و خلط‌های مرتبط با عفونت شما است. در حالی که معمولاً اعتقاد مردم بر این است که […]

آمار کرونا اگر چه روز‌های آرامی را پشت سر می‌گذارد، اما نگرانی از بابت ابتلای کودکان و نوجوانان در مدارس همچنان وجود دارد. در این گروه سنی هنوز هم بچه‌های زیادی هستند که واکسن کرونا را دریافت نکرده‌اند و همین مساله می‌تواند موجب ابتلای شدید یا مداوم دانش‌آموزان به سویه‌های مختلف کرونا فراهم کند. آمار فعلی هم نشان می‌دهد که […]

نقش تغذیه در درمان هر نوع بیماری بخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا، بسیار مهم است و نمیتوان آن را نادیده گرفت. بسیاری از مواد غذایی هستند که در حالت عادی و معمولی یک غذای سالم و مقوی محسوب می شوند اما در دوران سرماخوردگی باید از آن ها دوری کنید. به همین دلیل در این قسمت مواد غذایی را به شما […]

پیش از اینکه تصمیم به سقط جنین بگیرید باید بدانید چه اتفاق‌هایی ممکن است در بدنتان بیفتد و وضعیت سلامت آینده‌تان چگونه خواهد بود. ریسک‌ها و عوارض‌ جانبی سقط جنین عمدی بر اساس شیوه‌ی سقط جنین و سن بارداری متفاوت است.اما سقط جنین چه با مصرف قرص باشد و چه با عمل جراحی، عوارض جانبی خواهد داشت. این عوارض شامل […]

اغلب زنانی که به سن یائسگی می‌رسند، دچار شدن به علائمی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی را کزارش می‌کنند، اما روند یائسگی برای هر زنی متفاوت است. سن میانگین یائسگی – شروع آن ۱۲ ماه پس از آخرین خونریزی قاعدگی زن است-  ۵۱ سال است و اغلب زنان علائم یائسگی را بین ۴۵ و ۵۵ سالگی تجربه می‌کنند.اما این عدد […]

نوشیدن حتی اندکی قهوه در دوران بارداری ممکن است طول قد کودک را کاهش دهد. گرچه توصیه این بوده است که اغلب زنان باردار بدون خطر یک فنجان قهوه در روز بنوشند، چرا که این میزان قهوه خطری از لحاظ تحریک سقط جنین یا زایمان زودرس ایجاد نمی‌کند، اما یک پژوهش جدید به یک خطر قبلا یافته‌نشده اشاره می‌کند. هلث‌دی نوشت: […]

بامیه گیاهی است گلدار که در مناطق گرمسیر به خوبی پرورش می‌یابد، ولی در مناطق سردسیر رشد خیلی کمی دارد و محصول زیادی نیز نمی‌دهد. گیاه بامیه دارای ساقه‌ای به ارتفاع حدودا یک متر است.گیاه بامیه گیاهی پر فایده و مفیدی است که خواص بسیار زیادی دارد و برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیز بسیار اثر گذار است که […]

متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، برخی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک هفته یا یک ماه را می دهند؛ دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دراین‌باره می‌گوید ازنظر علمی، کاهش وزن با دمنوش امکان‌پذیر نیست: «دمنوش‌ها کاری جز افزایش ادرار و دفع آب بدن ندارند و مقداری از […]

کبد چرب می‌تواند بر اثر تغذیه‌ نامناسب گریبان‌گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به ‌علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند. برای مثال این افراد بیش از سارین در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب هستند: زنان مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیکزنان […]