کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر میکنند
شیرینی و ترشی غذاهای چرب و میوههای خانواده مرکبات، علائم سرماخوردگی را بدتر میکند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیتهای غذایی هنگام ابتلا به بیماریهای ویروسی فصول سرد سال شامل شیرینیها، کربوهیدراتهای ساده، غذاهای تند، میوههای خانواده مرکبات، غذاهای چرب، آب نباتهای بدون قند، کافئین، غذاهای ترد و ترشیجات است. درد و خارش گلو، سرفه خشک […]
Read more