خوردن توت فرنگی در بارداری

بسیاری از مادران می‌خواهند بدانند که خوردن توت فرنگی در بارداری خوبه؟ توت فرنگی در سه ماه اول بارداری در پاسخ باید گفت، بله. زنان باردار می‌توانند در سه ‌ماهه اول بارداری (۱۲ هفته اول) توت‌ فرنگی مصرف کنند. گنجاندن توت ‌فرنگی در یک رژیم غذایی متعادل و سالم می‌تواند مواد مغذی ضروری را فراهم کند که به رشد سالم […]

Read more

۴ نوشیدنی ساده که به پایین آوردن قند خون کمک می‌کنند

۴ نوشیدنی ساده را در این مطلب معرفی می‌کنیم که به پایین آوردن قند خون کمک می‌کنند. ۱. آب؛ ساده‌ترین و مهم‌ترین نوشیدنی برای قند خون شاید به‌ظاهر خیلی معمولی به نظر برسد، اما آب یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کمک به تنظیم قند خون است. نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند به موارد زیر کمک کند: میزان دقیق […]

Read more

معجزه دو ادویه پرمصرف برای ایمپلنت‌های استخوانی

پژوهشگران کشف کرده‌اند که عصاره زردچوبه و زنجبیل می‌تواند ایمپلنت‌های استخوان را محکم‌تر به بدن بچسباند، با عفونت مبارزه کند و سلول‌های سرطانی را کاهش دهد. این کشف می‌تواند زندگی میلیون‌ها نفر را که با ایمپلنت‌های مفصل و سرطان استخوان دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بهبود بخشد. آزمایش‌های اولیه نشان داد که عصاره زردچوبه و زنجبیل در مدت ۶ هفته، پیوند استخوان […]

Read more

چه شوینده ای برای پوست مناسب است؟

دکتر نگین فاضل‌زاده، استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح ویژگی‌های یک شوینده مناسب، بر لزوم توجه به نوع پوست، ترکیبات محصول و پرهیز از شست‌وشوی بیش از حد تأکید کرد. وی با اشاره به نقش کلیدی شوینده‌ها در سلامت پوست، گفت: یک شوینده ایده‌آل باید علاوه بر پاک‌سازی آلودگی‌ها، چربی اضافی و مواد آرایشی، چربی‌های ضروری و […]

Read more

بهترین مواد غذایی برای کودکان نوپا

کودکان برای داشتن رشد مناسب باید غذاهای مقوی و دارای ارزش غذایی بالا مصرف کنند. بنابراین بهتر است برای آنها مواد خوراکی متنوع و رنگارنگی فراهم کنیم. این روزها تنقلات متنوعی در بازار وجود دارد که کودکان را به خود جذب می‌کنند. متاسفانه مواد موجود در بیشتر این تنقلات از ارزش غذایی چندانی برخوردار نیستند و نه‌تنها فایده‌ای ندارند، بلکه […]

Read more

نشانه های کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسیم

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است. مریم مناجاتی متخصص نانوفناوری دارویی، درباره نشانه‌های شایع کمبود ویتامین B۱۲، گفت: خستگی و ضعف مداوم ناشی از کم‌خونی، گزگز یا بی‌حسی دست و پا به دلیل آسیب به اعصاب محیطی، اختلال در تمرکز، فراموشی و احساس گیجی از جمله علائم کمبود […]

Read more

یائسگی زودرس خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد

یک مطالعه جدید می‌گوید یائسگی زودرس می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی ناشی از گرفتگی عروق را در درازمدت در زنان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. حققان گفتند که نتایج نشان می‌دهد که پزشکان باید به طور معمول در مورد سن یائسگی زنان مسن‌تر سوال کنند، زیرا این مسئله می‌تواند بر سلامت قلب آنها تأثیر بگذارد. دکتر «پریا فرینی»، محقق […]

Read more

رئیس جمهور از ندا سلیمی پرستار فداکار تشکر کرد

رئیس جمهور در پیامی از ندا سلیمی پرستار فداکاری که سه نوزاد را در تجاوز ائتلاف آمریکایی – صهیونی به یک بیمارستان در تهران نجات داد، تشکر کرد. مسعود پزشکیان در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی ایکس با بازنشر فیلم مربوط به نجات نوزادان توسط این پرستار فداکار نوشت: آنچه در تصاویر برخی دوربین‌های مدار بسته ثبت می‌شود تنها […]

Read more

ویزیت رایگان مادران باردار ادامه دارد

«بله» ویزیت رایگان مادران باردار را فعال کرد؛ تا هیچ مادری نگران جواب آزمایش و سونوگرافی خود تنها نماند. این روزها به دلیل سختی دسترسی به پزشک متخصص، مادران باردار با استرس و سوالات بی‌پاسخ بسیاری درباره سلامت خود و جنین مواجه‌اند. اما پلتفرم «بله» برای حل این مشکل، ویزیت رایگان مادران باردار را فعال کرده است. مادران باردار حالا […]

Read more

پوشش ۱۰۰ درصدی واکسیناسیون مادران باردار در دوران جنگ تحمیلی سوم

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: واکسیناسیون، به‌ویژه در میان مادران در این مدت با پوشش ۱۰۰ درصدی انجام شد که نشان‌دهنده تعهد و کارآمدی نظام سلامت کشور است. دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نشست مشترک وزیر بهداشت با اعضای مجمع نمایندگان استان تهران که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، با گرامیداشت یاد و خاطره روزهای دفاع […]

Read more
1 4 5 6 7 8 305