به همراه کودک خانه‌تکانی کنید

ماه اسفند که از راه می‌رسد، تمیزی و گردگیری خانه مفهوم تازه‌ای پیدا می‌کند و همه افراد خانواده در این کار شریک و سهیم می‌شوند اما برای مشارکت و سهیم کردن کودکان در این گونه کارها باید نکاتی را نیز مد نظر قرار داد. هرگز نباید اجازه دهیم خانه‌تکانی روال معین زندگی ما و ساعات صرف غذا و خواب بچه‌ها […]

Read more

مهارت‏‏‌های مدیریت زمان خود را ارتقا دهید

یک ماه به پایان سال باقی مانده و اگر یکی از مقاصد شما در سال جدید، ارتقای مهارت‌‌‌های مدیریت زمان باشد، مایکل پارک، استاد مدیریت مدرسه وارتون به کمک آمده است. او یکی از محققان مطالعه‌‌‌ای است که دو نوع برنامه‌‌‌ریزی روزانه را برای کارکنان بررسی کرده است. اولین نوع، «برنامه‌‌‌ریزی مدیریت زمان» یا TMP است که شامل درست کردن […]

Read more

مغز هر چه را بگویید، باور می‌کند

«از نقطه‌نظر علوم اعصاب، مغز می‌تواند هر آن چه را به آن بگویید، چه درست باشد و چه غلط، باور کند.» به گزارش “مادران و دختران” ، فرادید نوشت: «می‌اندیشم، پس هستم.» برتریِ قدرت ذهنی بر ماده و داستان معروفِ «لوکوموتیو کوچکی که فکر می‌کرد، می‌تواند.» این‌ها همه نشان می‌دهند که فلاسفه، زبان و ادبیات همه به قدرت اندیشه و […]

Read more

آيا معامله شفاهي، معتبر است؟

بسياري از اختلافات ميان افراد كه موجب تشكيل پرونده‌هاي حقوقي در دادگاه‌ها و مراجع قضايي مي‌شود، به دليل وعده‌هايي است كه به صورت شفاهي ميان ايشان رد و بدل شده و طرفين با اعتماد به يكديگر، اين توافقات را مكتوب كرده‌اند و بسياري از اين افراد در هنگام مواجهه با بدعهدي طرف مقابل از پيگيري حق خود نااميد شده و […]

Read more

حقوق بازنشستگی زن بعد از فوت به شوهرش می‌رسد؟

گروه مشاوره ” مادران و دختران” / مردانی که به دلیل از کارافتادگی تحت تکلف همسر خود هستند می‌توانند از مستمری او استفاده کنند. صندوق‌های بازنشستگی‌ و سازمان تامین اجتماعی پس از مرگ بیمه پرداز حقوق یا مستمری او را به بازماندگان می‌پردازند و سهم هر یک از بازماندگان از حقوق و مستمری پدر، مادر یا پدربزرگ روشن است. قربانی […]

Read more

نشانه‌های یک شریک زندگی آزارگر چیست؟

گرفتار شدن در ازدواج با یک همسر آزارگر میتواند یکی از بدترین تجربه های زندگی باشد، همسر آزارگر ممکن است دست به آزار جسمی ، آزار جنسی یا آزار روحی طرف مقابل بزند و طوری با شما رفتار کند که تصور کنید تمام بلاهایی که به سر شما آمده است حقتان بوده و مقصر خودتان هستید در صورتی که شما […]

Read more

از آن چه در دنیای زنان می‌گذرد باخبر شوید

مشاور خانواده “مادران ودختران “ / گرچه مردها حرف‌های‌شان را صریح و مستقیم می‌زنند، اما زن‌ها همیشه دقیقا آنچه می‌گویند را نمی‌خواهند. زن‌ها گمان می‌کنند که همسرشان باید از ذهن آنها خبر داشته باشد و بدون هدایت آنها، همه چیز را بفهمد. اما مردها عقل‌شان به گوش‌شان است و تنها آنچه را که می‌شنوند باور می‌کنند. مردها می‌گویند دنیای زنان […]

Read more

اگر این ۵ نشانه را دارید،‌ فوق العاده باهوش هستید

به گزارش ” مادران و دختران ” به نقل از بهداشت نیوز، اگر شما فرد به‌شدت باهوشی باشید، گاهی عدم درک دیگران باعث می‌شود تنها بمانید. در ادامه به مهم‌ترین دغدغه‌های افراد باهوش در مقابل افراد معمولی اشاره می‌کنیم. به نظر اکثر مردم افراد باهوش جزو دسته ابرانسان‌ها هستند؛ چرا که مغزشان در تمام شرایط زندگی به کمکشان می‌آید و […]

Read more

در میان گذاشتن «اختلافات زناشویی» با والدین؛ “پرتگاه” زندگی مشترک

یک روانشناس بیان مسائل و اختلافات زناشویی با والدین را “پرتگاه مهم زندگی زناشویی” دانست و گفت: متاسفانه وقتی اختلافات زناشویی به گوش والد هر کدام از زوجین برسد مسائل جدیدی رقم می‌خورد چراکه پس از مدتی زوجین این اختلافات را فراموش می‌کنند اما با طرح این مسائل والدین خود را نسبت به شریک زندگی و یا خانواده همسر خود […]

Read more

چند روش خانگی برای بهبود افسردگی

افسردگی یکی از مشکلات جوامع امروزی است که برخی افراد آن را به صورت های خفیف یا شدید با آن درگیر بوده و یا قبلا آن را تجربه کرده اند. مادران و دختران : کلمه «افسردگی» را این روزها زیاد می‌شنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد. آیا این […]

Read more
۱ ۷ ۸ ۹ ۱۰