چرا زنان ایرانی در دهه های اخیر چاق تر شدند؟

دلیل چاقی و از بین رفتن تناسب اندام Fitness زنان و دختران ایرانی در دوره های مختلف با توجه به عادات تغذیه ای نادرست بروز می کند. خانواده هایی که داشتن دختر چاق ، البته به زبان آنها تپل را دوست دارند بایستی به فکر سلامت آینده ی او هم باشند . آینده ای که با ابتلا به دیابت Diabetes […]

Read more

اهمیت تغذیه مناسب بعد از عمل سزارین

رژیم غذایی بعد از زایمان سزارین بسیار مورد اهمیت است و سلامتی مادر و کودک را تضمین می کند. مادران ودختران :دوره بعد از عمل سزارین به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی و سختی های بعد از زایمان نیاز دارین که رژیم غذایی مناسبی برای خودتون و نوزادتون داشته باشین. در […]

Read more

روشی جدید برای تشخیص عفونت قارچی در خانم‌ها

گروه بهداشت و درمان “مادران و دختران” / عفونت قارچی واژن یا کاندیدیازیس، نوعی بیماری شایع در زنان است. این بیماری به دلیل نامتعادل شدن میزان باکتری‌های مفید واژن و افزایش سلول‌های قارچی ایجاد می‌شود. تقریبا ۷۵ درصد خانم‌ها، این نوع عفونت را یک‌بار در زندگی خود تجربه کرده‌اند و با دردسرهایش آشنا هستند، اما نکته قابل توجه در عفونت […]

Read more

یک کتاب خواندنی : راهنمای فرزندپروری موفق

معرفی کتاب : دکتر رویا درویش پیشه انتشارات رشد دو سال پیش (۱۳۹۷) را با ترجمه « مجید رئیس دانا »وبه قلم دان دینک میر (پدر) ، گری مکی و دان دینک میر (پسر) روانه بازار کتاب کرد . کتاب « راهنمای فرزند پروری موفق». این کتاب که ترجمه خوب و روانی نیز دارد به خواننده (پدران و مادران ) […]

Read more

آیا اومیکرون ما را مجبور به تزریق دز چهارم واکسن می‌کند؟

گروه بهداشت و درمان “مادران و دختران “ / در حال حاضر سویه اومیکرون در بسیاری از نقاط جهان به گونه غالب تبدیل شده است؛ گونه‌ای با جهش‌های عجیب که برای فرار از ایمنی آموزش‌دیده با واکسن بسیار ماهرتر از سویه‌های دیگر است. این گونه ویروس با حدود ۵۰ جهش ژنتیکی، رکورد بیشترین تعداد جهش‌های ژنتیکی را به خود اختصاص […]

Read more

اگر این ۵ نشانه را دارید،‌ فوق العاده باهوش هستید

به گزارش ” مادران و دختران ” به نقل از بهداشت نیوز، اگر شما فرد به‌شدت باهوشی باشید، گاهی عدم درک دیگران باعث می‌شود تنها بمانید. در ادامه به مهم‌ترین دغدغه‌های افراد باهوش در مقابل افراد معمولی اشاره می‌کنیم. به نظر اکثر مردم افراد باهوش جزو دسته ابرانسان‌ها هستند؛ چرا که مغزشان در تمام شرایط زندگی به کمکشان می‌آید و […]

Read more

زیان‌های مصرف بیش از حد ویتامین D

گروه بهداشت و درمان ” مادران ودختران” : برای رشد و تکامل عضلات، وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقدار لازم از ویتامین D در بدن می‌تواند موجب ضعفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان‌ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.  این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از […]

Read more

کولیک نوزاد چیست ؟

گروه بهداشت و درمان “مادران ودختران ” : اگر نوزادتان مدام گریه می‌کند و گریه آن دلیل خاصی ندارد، احتمالا مبتلا به کولیک نوزادان است. کولیک یک اتفاق رایج میان نوزادان است و علت خاصی ندارد. درد کولیکی باعث گریه پیاپی و بی‌قراری نوزاد می‌شود و برای آن راهکار قطعی بیان نشده است. بااین‌حال با روش‌هایی می‌توانید به آرام شدن […]

Read more

چند خوراکی مفید برای از پا در آوردن سرماخوردگی

گروه بهداشت و درمان “مادران و دختران ” : وقتی احساس می‌کنید در حال مریض شدن هستید چه چیزهایی می‌خورید؟ ما برای شما چند پیشنهاد داریم تا اگر بار دیگر با سرماخوردگی درگیر شدید آنها را امتحان کنید.آب‌ریزش بینی، گرفتگی عضلات، گلو درد، عطسه. بله با دیدن اینها به نظر می‌رسد که دارید سرما می‌خورید. با این که سرماخوردگی علایم […]

Read more

چند روش خانگی برای بهبود افسردگی

افسردگی یکی از مشکلات جوامع امروزی است که برخی افراد آن را به صورت های خفیف یا شدید با آن درگیر بوده و یا قبلا آن را تجربه کرده اند. مادران و دختران : کلمه «افسردگی» را این روزها زیاد می‌شنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد. آیا این […]

Read more
1 153 154 155 156 157