چربی خون موجب بروز بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و ناراحتیهای کلیه و گوارشی میشوند. بهترین راه جلوگیری از دچار شدن به چربی خون، تغییر سبک زندگی ناسالم، به سبک زندگی سالم است که شامل تغذیه سالم، ورزش و پیادهروی روزانه، استفاده از نوشیدنیهای هیدراته و آب، مصرف میوه و سبزیجات تازه، کاهش مصرف کربوهیدراتهای تصفیه […]
Read more
محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافتهاند که زنان میتوانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از سلامت قلب بهتری برخوردار شوند. بهنقل از مدیکال اکسپرس، دکتر گرگور ایون میلکه، همکار شورای ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی و پروفسور گیتا میشرا از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کوئینزلند، دادههای طولی ۴۷۹ زن را که هر سه […]
Read more
حدود یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۷۹ سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند.تحقیقات جدید نشان داد که فشار خون در زمستان در مقایسه با ماههای تابستان افزایش مییابد.محققان معتقدند این تغییرات فصلی در فشار خون ممکن است نیاز به نظارت بیشتر پزشک و اصلاحات درمانی داشته باشد.هنگامی که افراد فشار خون […]
Read more
پوست پیاز به علت آنتی اکسیدانهایی که دارد به کاهش آلرژیهای فصلی کمک میکند. وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان میآید، این احتمال وجود دارد که پوست نازک و شفاف پیاز را دور بریزید. با این حال، بهتر است کمی تجدید نظر کنید، زیرا راز داشتن پوست سالم، التهاب کمتر […]
Read more
دانشمندان ژاپنی واکسن کووید-۱۹ را به شکل قرص طراحی کردند که قبل از آلوده کردن بدن، آن را از بین میبرد. به گزارشمدیکال، آیا میتوانیم واکسن کووید-۱۹ را با قرص عوض کنیم؟ به نظر میرسد زمان زیادی با این مورد فاصله نداریم، زیرا محققان ژاپنی ادعا کردند که روشهای جدیدی برای تجویز خوراکی واکسنها با تاثیر سریع بر کووید-۱۹ ایجاد […]
Read more
کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن میشناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است. کارشناسان تغذیه معتقدند، کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود و وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفورافن، به عنوان یکی […]
Read more
متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات وحرکات عجیب وغریبی را که برای درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی منتشر میشود نخورید. محمدعلی اخوتپور متخصص ارتوپد با تاکید بر اینکه به هر تبلیغی که درفضای مجازی منتشر میشود اعتماد نکنید، اظهار کرد: ادعاهای درمانی […]
Read more
زمانی که صحبت از پخت و پز با تابه چدنی می شود باید چاشنی ها و ادویه جاتی را که به منظور تهیه غذا در آن تابه استفاده می کنید مدنظر قرار دهید. استفاده از چاشنی ها و ادویه جات قوی مانند زیره یا پودر کاری می توانند به دردسری برای تمیز کردن تابه چدنی پس از درست کردن غذا […]
Read more
تحقیقات جدید هشدار میدهد که زنان یائسهای که برای برداشتن تخمدانها (اووفورکتومی) و لولههای فالوپ جراحی میکنند، ممکن است با بیماریهای مزمن پزشکی مواجه شوند. به گزارش هلث دی دکتر استفانی گفت: “این مطالعه مهم بر اطلاعاتی تأکید می کند که اوفورکتومی دوطرفه قبل از یائسگی [PBO] برای سلامت زنان خوب نیست و با افزایش احتمال تعدادی از بیماری های […]
Read more
HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن حمله می کند. اگر HIV درمان نشود، می تواند منجر به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) شود. در حال حاضر هیچ درمان موثری وجود ندارد. هنگامی که افراد مبتلا به HIV می شوند، آن را برای تمام عمر دارند. اما با مراقبت های پزشکی مناسب می توان HIV […]
Read more