کاهش خطر سکته مغزی با مصرف خربزه و هندوانه

هندوانه و خربزه ، از جمله میوه های فصل تابستان هستند که خوردن آنها را نباید از دست داد. خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد  گرمی و تری خربزه بیشتر است. خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامینهای A […]

Read more

بهترین توصیه برای پوست سالم، رژیم غذایی متعادل است

طبق آمار از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۰ میلادی، درصد آمریکایی‌هایی که گزارش داده‌اند از ویتامین مو، پوست و ناخن استفاده کرده‌اند از ۲.۵ درصد به ۴.۹ درصد افزایش یافته است. اما کارشناسان در مورد عوارض و خطرات این مکمل‌ها هشدار داده‌اند. به گفته آنها مکمل‌های پوست، مو و ناخن اغلب حاوی بیوتینی بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند. مقاله تحقیقاتی […]

Read more

آیا خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می‌شود؟

سایت پزشکی «مای‌گوت»: بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خوردن همزمان خربزه و عسل منجر به مرگ آن‌ها می‌شود. اینکه شما از خوردن خربزه با عسل خواهید مرد، یک باور غلط است و هنوز هیچ مدرکی این ادعاها را تایید نمی‌کند. با این حال، خوردن این دو ماده غذایی به طور همزمان می‌تواند عوارض جانبی مانند افزایش قند خون در […]

Read more

تنبلی تخمدان چیست؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی اختلال هورمونی است که در میان زنان در سن باروری شایع است. زنانی که تنبلی تخمدان دارند، بیش ‌از حد طبیعی هورمون‌های مردانه تولید می‌کنند. این نامتعادل‌بودن هورمون‌ها باعث می‌شود زنان عادت ماهیانه‌ی خود را نداشته باشند. این زنان سخت‌تر باردار می‌شوند. تنبلی تخمدان همچنین باعث رشد موهای زائد روی صورت و بدن و […]

Read more

عفونت واژن در استخر؛ خطر پنهان در استخرها

استخرها یکی از عامل های عفونت قارچی در زنان است که این امر در فصول گرم سال شیوع بیشتری دارد. آب استخر حاوی کلر است که این کلر باعث می شود تا حساسیت باسیل نگهبان واژن از بین برود و از طرفی خود رطوبت موجود در استخرها باعث ایجاد عفونت های قارچی می شود. عوامل شیوع عفونت های قارچی در […]

Read more

مادر، معلم مسائل جنسی فرزندان است

در جامعۀ ما معمولاً مادر است که دربارۀ جنسیت با فرزندانش صحبت می‌کند. مادرها اغلب صرف‌نظر از وضعیت تأهل خود و جنسیت فرزندشان، نقش معلم او را در آموزش مسائل مربوط به جنسیت بر عهده می‌گیرند.اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که مادرها نسبت به پدرها زمان بیشتری را صرف ارتباط کلامی با فرزندان خود می‌کنند، اما صحبت درباره جنسیت هنوز برای […]

Read more

خواب کافی و افزایش کارایی ذهن

میزان هوش کودک و افزایش آن به مجموعه ای از عوامل بستگی دارد که یکی از این عوامل رفتن به رختخواب در ساعت معینی از شب است. در واقع یادگیری زبان، خواندن و حل مسائل در درس های مختلف در کودکانی که خواب منظمی دارند نسبت به بچه هایی که بطور بی نظم در ساعات متفاوتی به خواب می روند، […]

Read more

رگهای واریسی؛ عارضه جانبی شایع چاقی

چاقی منجر به بیماری های عمده ای از جمله دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا می شود. چربی اضافی بدن نیز عامل اصلی ایجاد واریس است. چاقی فشار مضاعفی بر وریدهای پا و دریچه‌های آن وارد می‌کند. این کار پمپاژ خون در برابر جاذبه به قلب را دشوارتر می‌کند. دریچه‌های موثر در وریدهای پا مهم هستند زیرا از جریان […]

Read more

دستان شما بیماری قلبی را آشکار می کند

آمارهای اخیر در سراسر جهان نشان می دهد که بیش از 30 درصد از مرگ و میرها ناشی از بیماری قلبی است. در واقع، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک نفر در هر چهل ثانیه یک بار در ایالات متحده دچار حمله قلبی می شود. ممکن است فکر کنید که چنین بیماری کشنده ای […]

Read more

 سرطان لب، علائم و عوارض و درمان آن

سرطان لب نوعی سرطان دهان است که بافت های لب را درگیر می کند. در حالی که در مقایسه با سایر انواع سرطان نسبتا نادر است، سرطان لب می تواند پیامدهای قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. در این مقاله، علل، علائم، راهکارهای پیشگیری، روش‌های تشخیص و گزینه‌های درمانی سرطان لب را بررسی می‌کنیم. علاوه بر این، ما […]

Read more
1 185 186 187 188 189 286