تغذیه پوکی استخوان در زنان و بایدها و نبایدهای آن
تغذیه پوکی استخوان در زنان یکی از مهمترین عوامل قابل کنترل در کاهش خطر این بیماری خاموش محسوب میشود؛ بیماریای که معمولاً بدون علامت پیشرفت میکند و در بسیاری از موارد، زمانی تشخیص داده میشود که کاهش تراکم استخوان به مرحله خطرناک رسیده است. تغییرات هورمونی، افزایش سن و سبک زندگی کمتحرک باعث شدهاند زنان بیش از مردان در معرض […]
Read more