هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تأکید بر لزوم تناسب نوع فعالیت ورزشی با شدت بیماری‌های قلبی–عروقی، هشدار داد: انجام ورزش بدون ارزیابی پزشکی، به‌ویژه در افراد پرخطر و بالای ۴۰ سال، می‌تواند سلامت قلب را با تهدید جدی مواجه کند. دکتر احمدعلی رئیسی ، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ […]

Read more

ورزش بعد از عمل بینی را چگونه انجام دهیم؟

سوال اغلب افرادی که جراحی بینی انجام داده‌اند این است که تا چه زمانی باید استراحت کنند و ورزش کردن را به تعویق بیندازند. واقعیت این است زمان ورزش بعد از عمل بینی به وسعت جراحی و نوع ورزش مورد نظر بستگی دارد. به برخی از افراد که جراحی‌ بینی سختی را پشت سر گذاشته‌اند توصیه می‌شود استراحت مطلق داشته […]

Read more