روش جدید کاهش چربی سیب‌زمینی سرخ‌کرده

سیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند. محققان دانشگاه ایلینوی می‌گویند ترکیب سرخ کردن سنتی با گرم کردن در مایکروویو می‌تواند میزان جذب روغن توسط سیب‌زمینی سرخ‌کرده را کاهش دهد. هدف؟ سالم‌تر کردن غذاهای سرخ‌شده در عین حفظ […]

Read more

روش ساده‌ی تمیز کردن پستانک

برای والدینی که شب‌هنگام با صدای گریه‌ی نوزادشان از خواب بیدار می‌شوند، پستانک می‌تواند وسیله‌ای نجات‌بخش باشد اما وقتی هر دو دقیقه یکبار روی زمین پرت می‌شود، بیشتر به کابوس شباهت پیدا می‌کند. در این شرایط سوال مهم این است که چطور پستانک را تمیز کنیم تا سلامت کودک حفظ شود؟ به گزارش ایسنا، دکتر «جیسون شرمن»، متخصص اطفال در […]

Read more

چه خوراکی هایی را نباید در مایکروویو گرم کنیم؟

معمولاً برای گرم‌کردن غذا آن را در مایکروویو می‌گذاریم. اگرچه گرم کردن غذا با مایکروویو امری عادی‌است اما بعضی غذاها را هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید، چون سلامتی افراد را باخطر مواجه می کنند. متخصصان تغذیه معتقدند: «خوردن باقی‌مانده‌ی غذاها روشی سالم و اقتصادی است. اما گرم کردن بعضی غذاها خطرناک است. به ویژه اگر قبلاً در شرایط خوب […]

Read more