شربت شیرین و آب قند برای گرمازده ها ممنوع!

 یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرمازدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است. زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند. همچنین از آنجایی که برای هضم قند نیاز به آب است، […]

Read more

گرمازدگی و راه‌های جلوگیری از بروز آن

گرمازدگی شدیدترین شکل بیماری‌های ناشی از افزایش دماست که در صورت ابتلا به آن، زندگی و سلامت فرد مبتلا به شدت به خطر می‌افتد. این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، […]

Read more

مایعات فراوان بنوشید و منتظر تشنگی نمانید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: گرمازدگی یا حمله های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق می‌افتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد. احمد اسمعیل زاده، با اشاره به نکات تغذیه‌ای که در گرمازدگی باید رعایت شود، افزود: مایعات بیشتری بنوشید و منتظر تشنگی نمانید. وی گفت: از نوشیدنی‌های بسیار شیرین دوری کنید. این نوشیدنی‌ها در […]

Read more

گرمازدگی بیماری شایع و خطرناک این روزها

گرمازدگی بیماری شایع و تهدید کننده این روزها که سیستم تنظیم دمای بدن را مختل می کند. گرمازدگی بیماری تهدید کننده ای است که سیستم تنظیم دمای بدن را مختل می کند. مصرف مایعات زیاد و خنک از مهمترین راه های پیشگیری این بیماری است. با شروع فصل تابستان، گرمترین روزهای سال را تجربه می کنیم که اگر مواظب نباشیم […]

Read more