آیا کمردرد نشانه حاملگی است؟

بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی و شناختی زیادی همراه است. یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری، کمر درد است. این مشکل معمولا در دوران دوم و سوم بارداری شروع می شود و به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی در بدن زنان رخ می دهد. شروع بارداری یکی از دوران مهم زندگی زنان […]

Read more

کشیدن فقط یک یا دو نخ سیگار روزانه سلامت نوزادان را به خطر می اندازد

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که کشیدن فقط یک یا دو نخ سیگار روزانه قبل یا در طول بارداری سلامت نوزادان را به خطر می اندازد. محققان دریافتند اگر مادران روزانه یک یا دو نخ سیگار قبل از باردار شدن بکشند، ۱۶ درصد بیشتر احتمال دارد که بعد از زایمان دچار مشکلات سلامتی شوند. نتایج نشان داد این نوزادان […]

Read more

پیامدهای کمبود ویتامین D چیست؟

کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامدهای بسیاری را نیز به دنبال دارد. پیامدهای کمبود ویتامین D شامل ضعف استخوان‌ها، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع I، آرتریت روماتوئید، بیماری کرون، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های عفونی و […]

Read more

زرده تخم‌مرغ خوب است یا بد؟

مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند. ایمنا نوشت: تخم‌مرغ یک غذای بسیار مفید است، با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم‌مرغ یک غذای سالم نیست، زیرا زرده تخم‌مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد زرده تخم‌مرغ مصرف نمی‌کنند و […]

Read more

نوشیدنی محبوب ایرانی ها عامل پیشگیری از آلزایمر است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای حاوی فلاونوئید می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به ویژه برای افراد در معرض خطر کاهش دهد. با افزایش سن جمعیت جهان، پیش بینی می‌شود که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ از ۵۰ میلیون به ۱۵۲ میلیون افزایش پیدا کند. این […]

Read more

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید. خیلی‌ها می‌پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می‌شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب و بیداری هم باید تغییر کند؟ موضوع این است که ما بیشتر از آن که ساعت خواب و بیداری برایمان مهم باشد، باید ثابت […]

Read more

عوارض کرفس برای سلامتی

کرفس یکی از پرخاصیت ترین گیاهان است که فواید زیادی برای بدن دارد اما مصرف بیش از حد آب کرفس موجب ایجاد عوارضی مانند افت فشارخون، آسیب های کلیوی و آلرژی می شود. کرفس جزو خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار […]

Read more

ارتباط سلامت ضعیف دهان و دندان با انواع خاصی از سرطان

بر اساس یک مطالعه تازه، سلامت ضعیف دهان و دندان ممکن است با انواع خاصی از سرطان مرتبط باشد. بیماری «کارسینومای سلول سنگفرشی» یا آماس سرطانی سر و گردن (HNSCC) که در دهان، بینی و گلو ایجاد می‌شود، یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در اروپا است که سالانه بیش از ۱۵۰ هزار نفر را مبتلا می‌کند. این سرطان‌ها در مردان شایع‌ترند […]

Read more

توده 10 کیلویی از شکم زن کرمانشاهی خارج شد

زن جوان که تصور می‌کرد دچار اضافه وزن شده و مدام رژیم و تمرینات ورزشی داشت نمی‌دانست در شکمش یک توده 10 کیلوگرمی دارد. یک زن ۲۶ ساله که از حدود یک سال قبل به دلیل بزرگ شدن شکم خود به اشتباه تصور می‌کرد دچار اضافه وزن شده و رژیم غذایی و تمرینات ورزشی را آغاز کرده بود، پس از […]

Read more

چک کردن فشار خون در «دوره بارداری »ضروری است

نتایج مطالعات نشان می‌دهد زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری، نسبت به زنانی که در این دوران فشار خون نرمال دارند، به مرور افت ذهنی شدیدی پیدا می‌کنند. مطالعات اخیر، فشار خون بالا در دوران بارداری را با بروز مشکلات شناختی در مراحل بعدی زندگی مرتبط می‌داند. همچنین این وضعیت ممکن است به بروز خطرات شناخته‌شده‌ای همچون […]

Read more
1 107 108 109 110 111 247