آنفلوآنزا بیماری جدی است

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که می‌تواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصل‌های سرد سال شیوع بیشتری دارد و می‌تواند سینوس و بینی تا گلو، راه‌های تنفسی و ریه را درگیرکند. دکتر فرشید رضایی  با بیان اینکه بیماری‌های ویروسی مانند […]

Read more

آیا خانم ها در دوران یائسگی مکمل کلسیم مصرف کنند؟

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به لزوم مصرف مکمل کلسیم در زنان پس از یائسگی، علی رغم وجود نگرانی از رسوب کلسیم و افزایش خطر سنگ‌سازی در کلیه‌ها می‌گوید: با مصرف مکمل های کلسیمی حاوی سیترات یعنی ترکیبات سیترات پتاسیم هم می‌توانیم کلسیم لازم را به بدن برسانیم و هم مانع ایجاد سنگ ‌سازی در […]

Read more

آلزایمر بیماری دوران سالمندی است

یک متخصص مغز و اعصاب، معتقد است که آلزایمر بیماری دوران سالمندی است و وحشت عمومی در مورد آن، محلی از اِعراب ندارد. دکتر بابک زمانی گفت: افزایش آمار مبتلایان در مورد هر بیماری، همیشه نشان از سونامی یک بیماری نیست، بلکه افزایش موارد زوال عقل تا حدود زیادی به خاطر افزایش طول عمر مردم و تشخیص دقیق‌تر این بیماری […]

Read more

آبله میمونی تا چه مدت می‌تواند مُسری باشد

متخصص بیماری‌های عفونی، درباره اینکه بیماری آبله میمونی تا چه مدت می تواند مُسری باشد، توضیحاتی داد. دکتر مه فروز سادات مرعشی، در تشریح علائم و راه‌های پیشگیری از آبله میمونی، گفت: ویروس آبله میمونی از ۳ طریق انسان به انسان، حیوان آلوده به انسان و انتقال از محیط به انسان قابل انتقال است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی […]

Read more

راهکارهای والدین برای بهبود خواب کودک

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.  به گزارش«مادران و دختران« به نقل از ایسنا، امروزه یکی از مشکلات والدین با فرزندانشان در سنین مختلف، خواب شبانه آن‌ها است. فرزندانی که به سختی این موضوع را می‌پذیرند. خواب برای آن‌ها به معنی زمان، […]

Read more

بهترین روش کاهش وزن پایدار

ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین ۱۸.۵ تا ۲۵ […]

Read more

یک توصیه درباره مسواک زدن

سالم و سفید نگه‌ داشتن دندان‌ها به‌ویژه با افزایش سن کار دشواریست اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این اشتباه می‌تواند باعث کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود. یک دندانپزشک مرکز مراقبت‌های دندانی «استتیک» (Aesthetique Dental Care) در انگلیس می‌گوید: قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک […]

Read more

۱۴ عددی که کلید سلامت شما است!

خیلی‌ها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در حالی که برای مراقبت از سلامت جسم نیاز داریم یک سری اعداد سلامتی را هم بدانیم و آنها را هرازگاهی کنترل کنیم. خیلی‌ها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در […]

Read more

خواص اب انبه برای معده

برای بهبود مشکلات گوارشی، می‌توانید انبه را به‌صورت تازه، به شکل آب میوه، در سالاد، اسموتی یا همراه با ماست مصرف کنید. همیشه سعی کنید مصرف آن را در حد تعادل نگه دارید و به واکنش بدن خود نسبت به آن توجه داشته باشید. آب انبه فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما تأثیرات آن بر روی معده به شرایط مختلفی […]

Read more

مبتلایان به دیابت چگونه اختلالات زناشویی خود را درمان کنند؟

به گزارش خبرآنلاین،‌ دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه مردانی که به دلیل ابتلا به دیابت و افزایش سن، دچار اختلال نعوظ شده اند در قدم اول کنترل قند خون و اصلاح شیوه زندگی یعنی تغذیه سالم، انجام ورزش و کنترل استرس را مدنظر قرار دهند، می‌گوید: سپس تحت نظر پرشک از ترکیبات دارویی […]

Read more
1 109 110 111 112 113 247