دسته: بهداشت و درمان

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان نسبت به آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تکانی‌های سنگین و غیراصولی هشدار داد. دکتر میترا عباسی فرد، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در گفت‌و‌گو با وبدا ضمن هشدار نسبت به آسیب‌های ناشی از خانه تکانی غیر اصولی بر بدن، در آستانه سال […]

موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوه‌های فوق‌العاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارند. گود نت، موز بومی جنوب شرقی آسیا است اما در مناطق گرم جهان نیز کشت می‌شود. موز منبع غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین B۶ است و به دلیل تأمین انرژی […]

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهل‌الهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد. سیده زهرا شریعت پناهی، بر لزوم توجه به تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی در هنگام روزه‌داری تاکید کرد و افزود: فرد روزه دار باید روزانه از تمام گروه‌های مواد غذایی به صورت متعادل و به […]

یک داروساز تأثیر ترکیبات موجود در گیاه خارمریم بر سلامت کبد انسان را تشریح کرد. دکتر اردلان پاسداران، متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: از دیدگاه فارماکوگنوزی، بخش دارویی خارمریم دانه‌های آن هستند که حاوی مجموعه‌ای از ترکیبات فعال به‌نام سیلیمارین (Silymarin) هستند. وی تصریح کرد: سیلیمارین در واقع یک ترکیب واحد […]

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی هر زن است که همراه با تغییرات جسمی و روحی گسترده‌ای می‌باشد. در این بازه زمانی، حفظ سلامت مادر و جنین اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و انتخاب سبک زندگی مناسب می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت بارداری و روند رشد جنین داشته باشد. ورزش، به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر برای بهبود […]

دیلی‌صباح: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خواندن منظم کتاب نه تنها سرگرم‌کننده است، بلکه می‌تواند سلامت مغز، کاهش استرس و طول عمر را افزایش دهد. مطالعه منظم با تقویت حافظه، پیشگیری از افت شناختی و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است و حتی می‌تواند زندگی افراد را تا دو سال طولانی‌تر کند. مطالعات دانشگاه ییل در ایالات متحده روی […]