همه خواص شلیل

شلیل به عنوان نوعی از میوه هلو است که هر دوی این میوه‌ها می‌توانند در یک درخت رشد کنند. شلیل با هلو متفاوت است. به علت پرزهایی که بر روی پوست هلو است. بر خلاف هلو، پوست شلیل بدون پرز است و این به علت جهش ژنتیکی است. شلیل در رنگ‌های مختلفی مانند نارنجی، قرمز، زرد و حتی سفید نیز […]

Read more

این عادت روزانه فشار خونتان را کاهش می‌دهد!

اگر می‌خواهید بدون دارو و با یک عادت ساده و خوشمزه، فشار خون‌تان را کنترل کنید، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنها کافی‌ست چند فنجان چای، کمی شکلات تلخ یا یک سیب در روز به رژیم‌تان اضافه کنید. ترکیبات گیاهی به‌نام «فلاوان-۳-اُل» که در این خوراکی‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند مانند داروهای فشار خون، به سلامت قلب و رگ‌ها کمک کنند. به […]

Read more

علت ابتلا به اسهال و استفراغ در تابستان

با شروع فصل تابستان و شیوع بسیاری از بیماری ها به سراغ بررسی علت ابتلا به اسهال و استفراغ در تابستان می رویم. با بررسی و دقت در نتایج، می توانیم از بسیاری از درد سر هایی که گریبان گیر اکثر مان می شود، جلو گیری کنیم. علل ابتلا به اسهال و استفراغ در هوای گرم مهم ترین علت ابتلا […]

Read more

با علائم حساسیت کودک به انبه آشنا شوید

حساسیت به غذا یکی از نگرانی های بزرگ والدین است و انبه به عنوان یکی از میوه های محبوب در بسیاری از فرهنگ ها، می تواند باعث بروز علائم حساسیت در برخی از کودکان شود. شناخت حساسیت به انبه حساسیت های غذایی، واکنش های غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به یک یا چند نوع غذا هستند. انبه به عنوان یک میوه […]

Read more

فشار خون بارداری، دومین علت مرگ و میر مادر است

فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است. دکتر نجمیه سعادتی با اشاره به رویکرد نوین علم پزشکی در پیشگیری از بیماری‌ها اظهارکرد: تغذیه مناسب، ورزش و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها در طول زندگی، بستر […]

Read more

فواید آلبالو، یک میوه ترش برای قلب

آلبالو منبع طبیعی ملاتونین است، هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. آلبالو که به نام گیلاس ترش هم شناخته می‌شود، میوه یک درخت کوچک (Prunus cerasus) بومی اروپا است که اکنون در سراسر جهان رشد می‌کند. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و به همین دلیل اغلب در قفسه‌های مغازه‌ها به جای تازه، منجمدش در فصل‌های دیگر یافت […]

Read more

نوزاد تا پایان ۶ ماهگی نباید به جز “شیر مادر” غذای دیگر مصرف کند

یک متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر پایه‌ای‌ترین اصل سلامت نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی است، گفت: نوزاد تا پایان ۶ ماهگی نباید هیچ تغذیه‌ای جز شیر مادر و داروهای تجویز شده توسط پزشک دریافت کند. علی ارجمند، متخصص کودکان با هشدار نسبت به عواقب تغذیه زودهنگام نوزادان، بر لزوم رعایت کامل تغذیه […]

Read more

طالبی موجب کاهش نرخ تولد نوزادان ناقص می‌شود

طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا می‌کند. طالبی یکی از میوه‌های تابستانی است که فواید و خواص بسیاری دارد. طالبی سرشار از ویتامین‌های A و C است. طالبی را با نام‌های مانند خربزه فارسی، خربزه تخم قندی و خربزه تلخ نیز می‌شناسند. طالبی حاوی […]

Read more

کدام میوه خشک یا مغز را پس از خیساندن مصرف کنیم؟

بیشتر ما هر روز مشتی میوه خشک یا مغز را به‌عنوان یک میان‌وعده‌ی سالم و سرشار از انرژی مصرف می‌کنیم و فکر می‌کنیم که این عادت، راهی بی‌نقص برای تأمین انرژی است. اما این‌که آن‌ها را چگونه مصرف می‌کنیم نیز اهمیت دارد. به گزارش وقایع خبری؛ انتخاب نوشت: به گفته‌ متخصصان تغذیه و درمانگران آیورودا، بسیاری از میوه‌های خشک و […]

Read more

قطره آهن در نوزادان باعث پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شود

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: کودکان برای خون سازی، رشد و تکامل و همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلاء به عفونت‌ها به آهن نیاز دارند. به گزارش وبدا، احمد اسمعیل زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: کمبود آهن اثرات نامطلوبی بر تکامل عصبی و رفتار کودکان گذاشته که […]

Read more
1 12 13 14 15 16 120