تهیه آش شلغم بدون گوشت

آش شلغم یک غذای رسمی نیست و نمی‌توانید به راحتی آن را در هر رستورانی پیدا کنید. این آش اغلب در خراسان و در بعضی از آش فروشی‌های این استان عرضه می‌شود. با این حال، این امکان را دارید آش شلغم بدون گوشت را در خانه تهیه کنید. با یادگیری طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت می‌توانید این آش را […]

Read more

طرز تهیه چانگال؛ بمب انرژی بلوچی ها

«چنگال» یا در زبان محلی جنوبی «چانگال»، یکی از نان شیرینی‌های محبوب، سنتی و اصیل سیستان و بلوچستان است که به‌عنوان سوغات این استان شناخته می‌شود. پخت این نان شیرینی علاوه بر جنوب ایران در مشهد و گناباد نیز مرسوم است. نان شیرینی چنگال، دارای طعم بی‌نظیری است که بسیاری از گردشگران شیفته آن می‌شوند. این حلوای معروف و خوشمزه […]

Read more

با مرغ در خانه تان برگر درست کنید

شاید برایتان عجیب باشد اما برگر مرغ سوخاری می‌تواند به عنوان یک برگر بدون گوشت قرمز، به فهرست ساندویچ‌های محبوب بچه‌ها و بقیه اعضای خانواده راه پیدا کند. درست کردن این ساندویچ مقوی کار سختی نیست و می‌توانید در کمتر از یک ساعت آن را در خانه درست کنید. به جای گوشت قرمز که چربی بیشتری دارد، می‌توانید با گوشت […]

Read more

طرز تهیه آش انار ساده و مقوی

تهیه آش انار به عنوان یکی از آش‌های محلی ایران، بسیار ساده است و با مواد اولیه‌ای که به راحتی در دسترس است، می‌توانید آن را در منزل خود درست کنید. مواد لازم برای تهیه آش انار ساده برنج (آبکش شده) ۱ پیمانه بلغور نیم پیمانه عدس نیم پیمانه برنج (آبکش شده) ۱ پیمانه نخود (آبکش شده) نیم پیمانه پیاز […]

Read more

املت خرما

املت خرما در کمتر از ۱۵ دقیقه آماده می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد بنابراین برای وعده صبحانه انتخاب خوبی محسوب می شود. آماده‌سازی‌: ۱۰ دقیقه پخت: ۱۰ دقیقه تعداد: ۴ نفر مواد لازم: خرما: ۱۲ عددتخم‌مرغ: ۴ عدد دارچین: نصف قاشق چای‌خوریکره آب شده: ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه: ۱. پوست خرماها را گرفته […]

Read more

چطور سبزی‌ها را تفت دهیم و برشته کنیم؟

یکی از توصیه‌های رایج افزودن میزان بیشتری از سبزی‌ها در رژیم غذایی است، اما مصرف‌کنندگان اغلب می‌پرسند که روش‌های پخت‌وپز چه تاثیری بر محتوای مواد مغذی آنها می‌گذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که روش‌های متفاوت پختن بر محتوای تغذیه‌ای سبزی‌ها تأثیر می‌گذارند، اما موضوع به سادگی ترجیح سبزی خام در برابر سبزی بخارپزشده یا تفت‌داده شده نیست. آیا سبزی‌ها خام سالم‌تر […]

Read more

روش تهیه فرنی با آرد برنج برای دو نفر

فرنی با آرد برنج از لذیذترین و کامل‌ترین غذاهایی است که شما می‌توانید آن را تهیه کنید، این غذای تکمیل علاوه بر اینکه به عنوان یک وعده غذایی سرو می‌شود به عنوان یک دسر مفید نیز طرفدارن زیادی دارد. مواد لازم برای درست کردن فرنی آرد برنج شیر ۴ لیوانآرد برنج ۴ قاشق غذاخوری سرپرشکر ۴ قاشق غذاخوریآب نصف استکانگلاب […]

Read more

مربای پوست نارنگی را چگونه بپزیم که تلخ و کدر نشود؟

مربای پوست نارنگی یکی از انواع مرباهای خوش طعم و متفاوت خانگی است که در فصول پاییز و زمستان می‌توانید آن را با پوست نارنگی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه مربا با پوست نارنگی نارنگی: ۱ کیلوگرم شکر: ۱ کیلوگرم آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری زعفران (دم کرده غلیظ): ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته‌دار وانیل: ۱/۸ قاشق چای‌خوری مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: ۳۰ […]

Read more

طرز تهیه سوشی ؛ یکی از خوراکی های خوشمزه ژاپنی

سوشی که به زبان ژاپنی すし、鮨、鮓、寿斗、寿し、寿司 نامیده می شود، یکی از خوراکی های معروف و خوشمزه ژاپنی است. این نوع غذا با استفاده از مواد مختلفی تهیه می شود که مهمترین آنها شامل برنج پخته شده، مواد غذای دریایی به ویژه سالمون و میگو به صورت خام یا بخارپز، جلبک، سبزیجات و گاها تخم مرغ است. سوشی معمولا به صورت […]

Read more

چگونه با گیاهان مختلف آشپزی کنیم؟

گیاهان با رنگ زیبا و با ارزش غذایی بالا از گذشته‌های دور تا به امروز بخش مهمی از رسپی غذاهای مختلف بوده‌اند. هر یک از این گیاهان علاوه بر طعم دلپذیر می‌توانند به حفظ سلامتی هم کمک کنند. همچنین نحوه استفاده از این گیاهان بسیار متنوع است. گیاهان را می‌توان به‌صورت سرخ‌شده، پخته، کبابی و خام استفاده کرد. در ادامه […]

Read more
۱ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۶۰