طول عمر اغلب بیش از حد پیچیده است. اکثر مردم تصور میکنند که به درمانهای گرانقیمت یا کارهای روزمره طاقتفرسا نیاز دارد. دکتر جاش برکوویتز، بنیانگذار و مدیر پزشکی کلینیک طول عمر تحت نظارت پزشکان (IVBOOST)، در این باره میگوید: در واقعیت، بزرگترین دستاوردهایی که من در کلینیک میبینم میتوانند از الگوهای کوچک و اغلب نادیده گرفته شده در نحوه […]
Read more
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد. مدیسن نت نوشت: در یک مطالعه کوچک که شامل کوندالینی یوگا بود، شرکت کنندگان گزارش دادند که اثرات کاهش استرس آن منجر به حافظه کارآمدتر میشود. دکتر «هلن لاورتسکی»، محقق اصلی در این […]
Read more
ریزش مو به عوامل مختلفی میتواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی میتواند بسیار مفید باشد. در این مطلب به سوال پرتکرار « برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم » پاسخ داده شده است. رژیم غذایی نادرست، برخی بیماریها و درمانها، نگرانی، […]
Read more