دسته: بهداشت و درمان

عسل قرن‌هاست که به‌عنوان یک داروی طبیعی شناخته می‌شود، اما امروز علم پزشکی هم بسیاری از خواص آن را تأیید کرده است. پزشکان می‌گویند عسل فقط یک شیرین‌کننده طبیعی نیست، بلکه مجموعه‌ای از مواد مغذی، آنزیم‌ها و ترکیبات فعال بیولوژیکی است که می‌تواند تعادل بدن را بازگرداند. از رفع خستگی و ضعف گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های مزمن، عسل جایگاه […]

یک متخصص تغذیه سالمندان گفت: بر اساس یک پژوهش۴۲ درصد سالمندان احساس خستگی می‌کنند. دکتر فرزاد روشن ضمیر گفت :۵۸ درصد از خستگی‌ها در سالمندان جسمی و مابقی خستگی روانی است. وی افزود خستگی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می‌شود، اما خستگی شدید یا بی‌ دلیل می‌تواند نشانه‌ ای از وضعیت‌های پزشکی یا روانی جدی باشد. وی […]

نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان، خطر ژنتیکی بسیار بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند. به گزارش آسوشیتدپرس،نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان، خطر ژنتیکی بسیار بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند. طبق بیانیه موسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، این مطالعه برای اولین بار تفاوت‌های ژنتیکی مهمی را […]

برای سال‌ها، گوشت قرمز متهم ردیف اول بسیاری از بیماری‌ها از سرطان گرفته تا مشکلات قلبی شناخته می‌شد. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که اگر این ماده غذایی در چارچوب یک رژیم سالم مصرف شود، نه‌تنها ضرری ندارد بلکه می‌تواند به عملکرد بهتر مغز و تنوع میکروبی روده کمک کند. پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل آن در […]

بوی بد دهان در بسیاری از افراد یک مشکل غیرقابل‌تحمل است و باعث کاهش اعتمادبه‌نفس در فرد و آزردگی اطرافیان می‌شود. این مشکل بهداشتی همیشه با مسواک زدن برطرف نمی‌شود و عوامل دیگری مانند نخ‌ دندان نکشیدن، تجمع باکتری روی زبان، خشکی دهان یا حتی مصرف قهوه و کشیدن سیگار هم می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. به همین […]

خیلی از مادران باردار معتقدند در بیمارستان‌های دولتی ایران نه‌تنها اتاق آرامشی برای زنان باردار در کار نیست، بلکه‌گاهی کادر درمان اتاق عمل بسیار بداخلاق و بدرفتارند و همین مسئله تأثیر زیادی در ترس زنان از زایمان طبیعی دارد. درحالی‌که برخی کشورهای توسعه‌یافته آمار سزارین را به زیر ۱۰ درصد رسانده‌اند و هر سال قدم‌های بلندتری به سمت زایمان‌های طبیعی […]

یک متخصص تغذیه سالمندان درباره مصرف مکمل‌های آهن برای بانوان بالای ۵۰ سال هشدار داد. دکتر گیتی داد گفت: پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. این متخصص تغذیه سالمندان گفت: آهن بیش از اندازه، به جای تقویت […]